Erste Selbstorganisierte Weiterbildung am Standort Essen am 10.05.2023

Unser zweites Community Treffen startete nach kurzen organisatorischen Themen mit einem inspirierenden Vortrag über „psychologische Selbstwirksamkeit“. Darunter versteht man das Vertrauen in sich selbst und das durch dieses positive Denken positive Resultate erzielt werden. Durch zehn Fragen konnten wir unsere eigene psychologische Selbstwirksamkeit messen und Potentiale erkennen. Neben dem Trainieren dieser gibt es vier Quellen, um diese zu steigern: Erfolgserlebnisse durch herausfordernde kurz- und langfristige Ziele generieren, sich mit inspirierenden Menschen umgeben, die eigene Sichtbarkeit erhöhen und die eigene Neubewertung von Emotionen. Ebenso können Routinen wie Erfolgstagebücher und Visualisierungen dabei helfen.

Danach hatten wir einen Austausch zu dem Thema „Konflikte & Nein-Sagen am Arbeitsplatz“. Eingeleitet durch Beispiele von unseren Arbeitsplätzen über Konflikte mit Vorgesetzten als auch innere Konflikte, die durch das Nein-Sagen entstehen können, konnten wir eine aufschlussreiche Diskussion zu beiden Themen führen. Durch den Austausch fanden wir weitere Themen, über die wir uns gerne noch direkt diskutiert hätten, aber aus Zeitgründen auf zukünftige Community Treffen verschoben haben.